Co vám chybí v databázi potravin?

Quick: bohužel to není pravda... podle legislativy by mělo být vždy uvedeno složení,ale už se mi dvakrát tento týden stálo,ze jsem nenašla ani zaklad=počet kJ... takze jsem byla rada za hodnotu preddefinovanou (ovesne vločky z Lišku a jejich čokoládovny muffin)

lucieboticka1: Mandlové máslo a další ořechová másla (výrobky firmy Meridian) jsem přidala do databáze, najdete je v kategorii Výrobky z ořechů.

mandarinka999: Bohužel se mi ještě nepodařilo dopátrat hodnot u koncentrované šťávy, ale měly by být uvedené na obale? Sebekoučink sleduje jen celkový příjem cukru a nerozlišuje, zda se jedná o glukózu, fruktózu nebo jiné cukry.

Chybí mi mandlové máslo:-)

Dobrý den, nenašla jsem hodnoty makroživin u Koncentrované jablečné šťávy od firmy Sunfood, prodává se v prodejnách zdravé výživy. A ještě by mne zajímalo, zda se tady dá nějak nastavit, kolik sním denně fruktozy ( med, ovoce aj.) Děkuji, Iva

adriana2.sory.uz jsem to nasla.

adriana2.slecno nemuzu najit krizaly jabkove,hruskove.

Asi tak. Už teď ta databáze OVĚŘENÝCH potravin je nesrovnatelná s čímkoliv, co jsem kde na netu viděl.

Mě spíš překvapuje pohodlnost uživatelů - u baleného zboží je vždy tabulka hodnot, zápis trvá chvíli...

Nechci bejt za Pohlreicha, ale než do sebe prát sekanou ze separátu, sojový bílkoviny, stabilizátorů a kdo ví čeho, to si radši dejte čerstvej chleba se sádlem a papriku. Ublížíte si mnohem mín a najdete to v databázi. Nebo do sebe investujte trochu času, podívejte se do receptů (i mých), v krámě místo plastikových prefabrikátů kupte maso, cibuli,... Výsledek bude chutnější, možná i levnější (čas nepočítám), dosáhnete lepšího poměru bílkoviny/tuky a pocitu zadostiučinění z dobré práce. S mrazákem si ji naděljte do zásoby, ušetříte čas....

Lidi, pro Boha, přece tady nejste pro to, abyste jedli marketovou sekanou z pilin? Držím všem palce, aby to bez ní přežili.

Hotová sekaná je v kategorii Masné výrobky, ale může se hodně lišit u konkrétních výrobků. Další masné výrobky brzy přidáme, konečně se podařilo získat hodnoty od firmy Krahulík, takže se můžete těšit na spoustu nových hodnot :) Mozzarella z Lidlu se nebude nijak moc lišit od jiných druhů mozzarelly, ale přidáme ji. Šťávu z červené řepy také přidáme - má tyto hodnoty: 180 kJ, B 1 g, T 0 g, S 9 g, vláknina 0,1 g, cukry 9 g.

mražená drůbeží sekaná mi v databázi chybí a hotová sekaná z obchodu

mozzarella z ( lidlu)

Šťáva z červené řepy čerstvě vymačkaná

twigg: Ačokča je zdravá asi tak jako jakákoli jiná zelenina :) Takže určitě ji můžete zařadit do jídelníčku. Dá se použít na mnoho způsobů, a to jak v teplé kuchyni, tak studené nebo je možné ji i nakládat jako okurky. Přiznám se, že já sama s ní zkušenost nemám, ale můžete se určitě inspirovat různými recepty na internetu, i když je to poměrně netradiční druh zeleniny, tak receptů můžete najít dost.

Jak je to s ačokčou?(paprikookurkou) Je opravdu tak zdravá?Máte nějaké rady na její zpracování (konzumaci )?

Nově jsem přidala už dlouho slibovanou kategorii Restaurace, jídelny. Zatím obsahuje jen polévky, ale brzy budou přibývat i další kategorie.

Madlenka: Skyr mám v pořadníku a snad ho brzy přidám. Máte pravdu, že je to opravdu moc dobrý výrobek, hlavně samozřejmě ten bílý :)

Chybí mi Skyr. Mají bílý i nějaké ochucené. Vlastně už ani nechybí, zadala jsem si. Ale je to výborný zdroj bílkovin.

korit: Tyto masné výrobky vyrábí Krahulík, bohužel nikde neuvádí hodnoty, ale pokusím se ještě pátrat.
Černými houbami jste myslela pravděpodobně Jidášovo ucho? To jsem přidala do databáze. Ve vietnamské kuchyni se ještě používají Houby shiitake a enoki, vše najdete v databázi.

Další položka : chybí mi sušené černé houby z Vietnamu - používám do špagetové omáčky s mletým masem a rajčaty, nebo "číny" (nudličky masa, zmrazená zeleninová směs -různá, co mám v mrazáku, houby, sojová omáčka a worcestr)

Můžete prosím doplnit do potravin hovězí "šunku", pršut z pečeně a z krkovičky? Kupuji tyto produkty v řeznictví a určitě je vyrábí masokombináty v Čechách. V tom řeznictví je mají vcelku a pro zákazníky je krájí. Cena je u hovězí šunky asi dvojnásobná než u běžných vepřových nebo drůbežích, oba pršuty stojí něco málo přes 30 Kč/100g. Oba pršuty jsou dost vysušené, takže mají zřejmě o dost vyšší obsah bílkovin než syrové vepřové; pršut z pečeně je naprosto libový a ani ten z krkovice nemá tuk po obvodu.

Romisek.x: Máte pravdu, krůtí játra chybí, doplním je.

meadow, evinka49: O propojení s Talířky už jsme uvažovali a do budoucna snad něco vymyslíme, ale neslibuji, že to bude úplně hned...

Talířky jsou bezvadná publikace,jen nevím,jak to do kouče zadat.Už jsem se to pokoušela,jak to děláš?

STOB
Dobrý den, dovolím si k Vašem zvážení dát návrh na doplnění Vašeho skvělého programu.

Jako jídlo si dávám jednotku talířek (400kJ), píši si ji do snídaně.
když si ji chci napsat, musím provést 6 kroků.
1)datum
2)snídaně
3)vlastní potraviny
4)talířek
5)množství ( u mě počet talířků)
6)zapsat jídlo

Prosím o zvážení, jestli by v Easy koučingu nebylo možno přidat okénko pro počet talířků (po 400 kj) který by se zapisovaly do energie (třeba do snídaně ) -podobně jako fyzická aktivita-jednalo by se pouze o součet..
Mělo by to návaznost na Vaši bezvadnou publikaci talířky a lidem, kteří nechtějí zapisovat kažé jídlo, ale jen celkový počet kJ by to ohromně zjednodušilo uvížávní programu. Děkuji za zvážení mého návrhu a zdravím Dr.HOralík

Dobrý den, nenašla jsem krůtí játra. Buď špatně hledám, nebo tam nejsou :-) Děkuji za případné doplnění.

Magda Step: U bezlepkových potravin může být slovo bezlepkové přímo v názvu a nebo ho můžu zadat jako alternativní název, který sice přímo v názvu neuvidíte, ale při vyhledávání se vám zobrazí.

janna: V databázi potravin v záložce Jídlo a vaření v současnosti glykemický index uveden není, máme v plánu položky a hodnoty GI trochu zrevidovat. Ale zatím je najdete v databázi, která je součástí programu Sebekoučink.

diablo: Rostlinná mléka jsou v kategorii Mléko, rostlinné nápoje, mám v plánu ještě v nejbližší době přidat další výrobky. Červená čočka je v kategorii Brambory, luštěniny, houby. Quinoa je v kategorii Přílohy. Slzovka v databázi opravdu není, ale přidám ji. Doporučuji pro vyhledávání využívat vyhledávač, zadáte například červená čočka a rovnou se vám zobrazí hledaná položka a nemusíte procházet jednotlivé kategorie.

myslimtovazne: Patifu paštiky určitě doplníme.

Dobrý den, lze doplnit o patifu paštiky?
http://patifu.cz/

Omlouvám se Caro v databází je.

Dobry den v databázi mi chybi rostlina mléka (sójové, ovesne, mandlove, oriskove atd.), červená čočka, slzovka, quinoa, caro.

MagdaStep: Podíl porce lze zadat s desetinnou tečkou přepisem původní hodnoty. Mohla bys prosím zrušit křížkem opakující se a neplatné komentáře?

tak jsem se nyní přihlásila do nové testovací verze a zjistila jsem, že už tam je název vlastního pokrmu - děkuji - jen tam nejde zadat 0.5 porce nebo jiný poměr, než celá porce - šlo by to prosím vylepšit takto? děkuji :)

určitě pošlu bezlepkové suroviny či hotová jídla pro doplnění - a šlo by je nějak označit - dát jim samostatnou skupinu nebo příznak, aby se lépe a jednoznačně vyhledaly? - já si je např. ve svých potravinách označuji v názvu _ bzlp - a pak zadám jen "bzlp" a tím se mi objeví všechny bezlepkové suroviny - je to velmi rychlé (toto vyhledávání je velmi dobře nastaveno - děkuji)

ještě jsem chtěla poprosit, zda by bylo možné upravit aplikaci tak, abyse při zadávání celého vlastního pokrmu objevil v přehledu jídla jen název jídla a bylo možno jej zadat v gramech, kolik jsme ho snědli, nikoli jak se nyní ukazuje vždy 1 porce, která je rozepsaná na jednotlivé suroviny ... (př. suroviny na 1 jídlo celkem 500 g - když si zadám do oběda název jídla a 120 g - tak aby se mi hodnoty přepočetly podle toho, a ne podle zadaného počtu porcí?) To by mi moc pomohlo při zadávání vlastních jídel, děkuji.

Dobrý den, delší dobu jsem databázi potravin nevyužila, ale nyní jsem již nenašla uvedený glykemický index u jednotlivých potravin (v takovém tom semaforku: červená, oranžová, zelená...) nebo je index uveden jinde a jen jsem se špatně dívala? Předem děkuji za odpověď Jana

Morndw: Jehněčí maso rozšířím, jen neslibuji, že to bude úplně hned.
Quick: Děkuji za doplnění.
korit: Uzený losos je v kategorii rybí výrobky, má zhruba stejné hodnoty jako syrový. Určitě bude mít vyšší obsah soli, ale obsah základních živin je podobný.

Pro sifaku a ostatní - sacharidy se zjednodušeně dají rozdělit na monosacharidy (glukóza, fruktóza), oligosacharidy (složeny ze dvou a více molekul monosacharidů - sacharóza, laktóza, maltóza..) a polysacharidy (složeny z více než deseti molekul monosacharidů - např. škrob). Na obalech potravin je uvedeno celkové množství sacharidů, což je součet cukrů (mono + oligosacharidy) a polysacharidů. A pak je tam uvedeno "z toho cukrů" (to jsou ty mono a oligosacharidy)

sifaka: Zatím jsem v databázi nic neměnila, 22 g jsou cukry, 40 g jsou celkové sacharidy. Rozdíly tedy nebudou snad tak zásadní, ale těžko říct, jestli věřit spíše obalu nebo hodnotám na internetových stránkách výrobce. Ještě se na to podívám a případně opravím.

Zdravím. Bylo by možné v budoucnu rozšířit jehněčí maso i o jiné části, než jen kýtu? Nebo v tom není tak velký rozdíl? Totéž u králíka. Jestli jsou rozdíly mezi jednotlivými částmi minimální, možná by bylo lepší dát do názvu jehněčí průměr, spíš než kýta. Děkuju.

Údaje na obalu/netu/databázi ve 100 g:1712/1511/1630 kJ.........T-14/14/13........S-41/32,2/40...........B-25/25/25
Ten cukr už je opraven?Tuším tam včera bylo 22g:-(

To mi přijde, že je opravdu moc a snad to bude jen překlep na obalu. Sacharidů to má kolik? Dle internetu jsou hodnoty taky jiné: http://maxsportnutrition.com/cz/produkty/protein-bar/jahoda/nutricne . Asi se to nějak celé měnilo, tak na to kouknu a hodnoty zaktualizuji.

Šlo o proteinovou tyčinku značky Maxsport jahodová příchuť.Viděla jsem,že je v databázi zadaná, tak jsem si chtěla ověřit, zda je to právě ta samá.Bílkoviny stejné,tuky se snad lišily maličko ale cukry byly v koučinku tuším 22 a na obalu 42.A to už je brutus.Možná šlo opravdu o překlep.Tyčinky jsem nikdy nezkoušela ale nechci si zprotivit tvaroh a doháním bílkoviny kde se dá, tak jsem jim chtěla dát šanci.Ovšem ne za cenu, že mi spotřebujou všechen cukr pro ovoce.Jinak bych do tyčinek vůbec nevrtala.

O jakou tyčinku se konkrétně jednalo? Já tu mám čokoládovou a tam se hodnoty trochu liší, ale ne tak výrazně. Je možné, že změnili recepturu. Ale stejně by rozdíly tak zásadní být neměly.
Klidně pište sem: přímo výrobek a ideálně i hodnoty, které jsou na obale.
sifaka: Rozdíly určitě hlaste, někde mohla vzniknout chyba při přepisu, někdy jsou rozdíly dané změnou receptury a někdy to může být také tím, že jsou údaje na obale chybné. Zejména u tyčinek se mi často stávalo, že byly hodnoty dost nesmyslné, takže jsme se je snažila poupravovat, aby co nejvíce odpovídaly skutečnosti. Ale kouknu na to a případně opravím.

Máme to psát přímo sem?Máme psát i údaje z obalů nebo stačí značku a ověřovat hodnoty budete sami?Nebude možné v databázi označit prověřené a aktualizované položky?Je nás hodně a položek je taky hodně.Abychom prošli pokud možno vše,nejen to nejfrekventovanější.

Teresa83: Kachní stehno bez kůže jsem přidala do databáze.

adriana 2: Problém s přepočtem už jsem hlásila programátorovi, tak snad chybu objeví a opraví.

MagdaStep: Jaké bezlepkové potraviny konkrétně máte na mysli? Nějaké pečivo, směsi na pečení a kaše v databázi jsou. Ale napište, co byste ještě potřebovala a pokud se mi podaří zjistit hodnoty, tak doplním.

Quick-máte pravdu,na některých byly uvedeny dva sloupečky.Četla jsem v tom,kde bylo uvedeno 100 g.

Sifaka - dost často na těch tyčinkách bývají uvedeny hodnoty na gramáž tyčinky, na sušenkách, chipsech na jednu porci (někde je pak na obale uvedeno, jak velká ta porce je)

Mám tu proteinovou tyčinku Maxsport.Tam se liší údaje v kJ a cukru je na obalu jednou tolik víc!než v koučinku.Nevím co s tím.Je to k opravě nebo si raději dělat svoji databázi?Chápu,že je s tím hodně práce,jen pokud se ty rozdíly nahromadí-má to nějaký význam?